如何锻炼自己的口才与演讲，怎么锻炼口才

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何锻炼自己的口才与演讲。今天就把如何锻炼自己的口才与演讲相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何快速提高自己的口才（说话技巧）？，如何提升口才和表达能力，如何提高自己的发言水平和讲话能力。?，怎么提高自己的口才和演讲能力？，怎么锻炼口才，想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？，想锻炼自己的口才，可要怎样做才能达到呢？，我该怎样锻炼自己的口才和交际能力??

如何快速提高自己的口才（说话技巧）？

如何快速提高自己的口才（说话技巧）有以下方法： 1、锻炼胆量，要敢说 好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”，关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此，必须要锻炼自己的胆量，敢说，敢于表达自己的想法。别人都能行，你也可以，有什么想法，大胆说出来，当你说出来的时候会发现，讲话其实并没有那么难。 2、强化逻辑，要思考 做到敢说了，就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说，而是逻辑明确——为什么这么说，这么说可以达到什么样的效果。这就要求要学会用心去思考，在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式，尤其是对于在比较正式场合的发言，都需要提前去思考，整理逻辑，让讲话的内容更有说服力。 3、加强学习，要积累 肚里要有货，才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习，不断积累，让自己的知识面不断拓宽。加强学习也可以报名口才培训班，广东新励成拥有超过200位专业雄厚的师资力量和专业顾问为学员提供更全面的服务，轻松易懂的课堂可以让学员学有所成，理解到每一个课程。 4、赋予感情，要感人 好口才的高境界是能够以情感人，将自己的表达赋予感情相当于给物体赋予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去说，但实际上，是讲话人用心、用感情去和听众进行思想交流。走心的口才远胜于滔滔不绝的说教。

如何提升口才和表达能力

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法： 1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。 2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。 3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。 要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习，新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准，可以快速提升学员整体素质，体现价值，提升核心竞争力。

如何提高自己的发言水平和讲话能力。?

养成听的过程心里在写提纲的习惯，可以做到临时发言不慌乱对自己要说的内容有足够的了解和见解才能文思泉涌要有观点，逻辑性，分清主次一二三用来佐证观点，多说重点，理论要简述，多举例，形容要恰当，做到言简意赅说话语速匀称，语调可以用于强调重点，可以有眼神交流，注意停顿时间省的贼眉鼠眼以上四条同等重要，余下交给时间

怎么提高自己的口才和演讲能力？

1、绕口令：训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅2、朗读：是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。3、背诵：是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。4、复述：就是锻炼我们对已有语言的组织能力。5、一分钟演讲：随便找个主题，即兴表达一分钟6、随便三个词组合演讲如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。我还要强调一点，这个练习，跟朗读、背诵、复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习。我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，就会易如反掌。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的线上口才“健身房”!关注公众号：思敏口才 。添加小鱼老师NA_131413，悦学习，越快乐！

怎么锻炼口才

口才谁都不是天生的，每个人都是锻炼出的。但有些人是天赋，有些人是经过长期的实践锻炼的! 说前面的话是告诉你，不要着急成功，要不断坚持，要不怕努力过程中的出丑和困苦！ 不管是哪个多大方的人，见到陌生人，或多或少，他都会紧张的，他也会声音发抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面对，或是不自信去接触！好口才的人除了别人所看到的能说会道外，更重视自身素质`修养的提高。他们的渊识是通过多看书`报刊，接触媒体成熟起来的。只是他们多用心观察身边的事物，多思，多想而已！而且他们是对自己很自信的，虽然他们可能貌不惊人，但在他们自己的内心，他们的缺点他们已经正确面对过了，并且不否认自己，在自己的短处总结长处，也许，他们会想“我挺丑了，干嘛还要在乎出不出丑呢？”这是一种乐观的心态，也是提高口才必要的！ 你的提问证明你是要求自己进步的，所以我想你一定能够坚持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力啊！平时，你可以多听听别人怎么讲话，从中学习经验，想想如果自己遇到这类问题会怎么回答，怎么面对！由此，你一定会更成熟的，一定也会拥有成功的！ LZ加油!!!

想练习口才、演讲，有没有这方面的软件？

视频的话TED, 尤其有一篇是关于如何演讲的TED视频。书也有不少最重要的是你克服爱面子怕丢脸的心理，到人前开始练习。口才是技能，不是知识，不是读读书就能学会的。拳不离手曲不离口才是硬道理。

想锻炼自己的口才，可要怎样做才能达到呢？

一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 精彩讨论： 演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要…… 口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。 在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。 此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。

我该怎样锻炼自己的口才和交际能力

首先，永远不要定义自己是怎样的，只说“我”需要怎样，并且所需永远不会止步。学会强制自己，从睡觉也要保持微笑开始。即便不出家门，也要让自己的形象是干净的，是有魅力的。时刻保持一种孔雀开屏的姿态，适度的自恋与自信心成正比！有了自信心，一切皆有可能！ 　　这些只是基本点，下面这些个人建议，希望会对你有所帮助。 　　NO。1 　　玩杀人游戏，虽然近年来不是很流行了，但是，这个游戏在锻炼语言表达、组织能力，逻辑分析能力，团队合作能力，表演能力，心理素质等等方面，有绝佳效果。玩的久了，成为高手后，还可以锻炼领导能力。而且，这是个多人参与游戏，在参与游戏的同时，必然加入交际部分，一举多得，何乐不为。我自己是常年衷好这个游戏的。 　　NO。2 　　和同学、朋友组织参与多人短程旅游，PARTY，集体户外运动。如果朋友圈子小，组织不起来，至少可以报团去旅游，多与形色陌生人交往，也是最能锻炼语言表达和交际能力。 　　NO。3 　　利用假期做销售类工作，这类工作首要就是每天面对形色顾客，用你的微笑，你的口才，征服他们，从而得到销售业绩，强制锻炼你的口才和交际能力，又不得你腼腆不说话，或者说话不对味，否则老板只会请你吃炒鱿鱼。刚开始也许生涩，常常要被炒，也可以当作是锻炼心理素质，丰富社会阅历了，同时也可以锻炼出打不死的蟑螂一样的好心态，很重要。 　　NO。4 　　入校后，加入校内团体，在力所能及之内，在不干扰学业前提之下，参与团体、活动多多益善。可以从自己的强项开始，利于尽早取得领导者地位。而身边小团体也是很重要的，从同寝室，同班同学开始，多一些微笑，多一些问候，多一些幽默，豁达，开朗，帮助……呵呵，久而久之，你的人气一定会叫你欣喜的。 　　个人言论，仅供参考 　　我也是从你那个年纪过来的，我也是从你这样的状况开始的，但是，现在，我对我的口才，交际能力等等，十足信心！希望你也可以！加油！

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